欝と暮らして
クリニック。
昨日は、午前にメンタルクリニックへ。
最近は落ち着いているので、薬だけもらってきました。
帰宅してから、薬の整理です。鬱の薬だけでなく、
漢方薬も2種類あるので、結構場所をとります^^;
いつも机のすぐ隣の3段本棚の上に、薬は並べておいています。
なんだかすっかり見慣れた光景に、ちょっと笑ってしまいました。
最近は、薬ばかり置くのにアレンジ?がほしくて、
シュシュなどのヘアアクセをおいています。
これで棚の上も、少しは可愛くなったと思ってます。

今日は特に予定は入っていません。
でも冷蔵庫が空っぽなので、^^;;イオンへ買い出しへ行くつもりです。
そして日、月は仕事です。まだ先輩につくだけですが、しっかりやろう。


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眠い。
今に始まったことではないですが、夜中2~3時間ほど
中途覚醒してしまうと、朝方や昼間に眠くなります。。。
今、30分ほど前に覚醒し、寝付けないので諦めてPCの前へ
PC好き^^ゆったり音楽きいたりして過ごしています。
最近は、中途覚醒中でも、なんだか眠いです。
でも30分くらいしたら、また起きてしまうという。。。^^;;
・・・お腹空いたな^^;ちょっと朝まで我慢です。

次の出勤は、日曜日です。なんだかまだ緊張するような、
ワクワクするような、不思議な感じです。
なんとか社会と一緒に生きていくために、仕事はなんとかやりたいな。

雨。
昨日は、新しい施設さんへの初出勤でした。
・・・さすがに一日目は疲労感ありました^^;;
10時くらいにはもう眠くて眠くて仕方なくて、就寝。
今は、いつもの中途覚醒中です^^;;これは変わらないのね・・・。
でも少しでも眠れると、疲労感は回復しています。
睡眠って大事なんだなあと痛感。熟睡できるようになりたいな。

勤務ですが、今日はオフです。たぶん、一日目で疲れるから、
翌日はオフにしていただいたんだと思います。

それにしても、私ってば本当に雨女^^;;;;
初出勤で朝から結構な雨って・・・。
わりとこういうケース多いです。本当に雨女><

なんとかなる。そう思って、仕事続けていきたいです。

ほっ。
今日は友人が帰る日。午前中に新幹線の改札まで、
お見送りしにいきます。ちょっと寂しいなあ。。。

数日、本当に楽しかったです。欝々した気分がふっとぶレベル^^
予約したお店も気に入ってもらえたし、私も嬉しい。
今日でさよならが本当に寂しいけど、また今年のどこかで
会えるよう、お互いラインで計画立てようってなりました。
友人が秋田に帰郷して数年。。。私もシフトになって、
なかなか会うタイミングがつかめなくて^^;;、
おかげで数日間は最高でした。誕生日プレゼントも渡したし。

今日の午前で最後。本当に寂しい。。。でも次がある!って思って、
楽しみを作る気持ちでいようと思います。
前向きに待てると、鬱にもいいかもしれないな^^

友人の笑顔が見れたのが、今回の一番の収穫でした!

過去を思い出して。
今、中途覚醒中です^^;;
でも今日はいいんだ。今日はいい日です。
今日は、大学時代の友人が、秋田から名古屋へ、
遊びに来てくれる日です^^/
到着は午後3時くらいになるみたい。
それまでソワソワわくわくです。こんなに高揚したのは久々。
最近は地味に欝々してたからなあ・・・。
20日の午前に、お見送りをします。それまで一緒に楽しもうと思います。

昨日は午後から、21日から始まる仕事の物品の確認。
面談の際のメモの読み直し、必要なもの、タイムシートなど、
初日だからこそ、ちゃんとしなくちゃ。
今のところ、問題なさそう。でも20日の午後に、再確認しよう^^;
心配性なので、何回もチェックしてしまいます^^;

今日から楽しんできます!